Deus

"Encontramos Deus no momento em que descobrimos que não precisamos procurar Deus."

Livro: O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle

Seres iluminados

"Não personalize Cristo. Não dê uma forma de identidade. Mestres iluminados não têm nada de especial como pessoas. São mais simples do que as pessoas comuns. Qualquer pessoa com um ego forte os olharia como insignificantes ou, mais provavelmente, nem os veria.

Se você for atraído para um professor iluminado, é porque já existe presença bastante em você para reconhecer a presença no outro. Houve muitas pessoas que não reconheceram Jesus ou Buda. A escuridão não consegue reconhecer a luz. Portanto não acredite que a luz está fora de você."

Livro: O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle

Padrões mentais para negar o presente

"Você está sofrendo de estresse? Pensa tanto no futuro que o presente está reduzido a um meio de chegar lá? O estresse é causado pelo estar aqui, embora se deseje estar lá, ou seja, estar no presente desejando estar no futuro. É uma divisão que corta a pessoa por dentro. Criar e viver com essa divisão é insano.

O passado toma uma grande parte de sua atenção? Você frequentemente fala e pensa sobre ele, tanto de forma positiva quanto negativa? As grandes coisas que você conquistou, suas experiências ou aventuras, ou as coisas horrorosas que lhe aconteceram, ou talvez que você fez a alguém? Será que seus pensamentos estão gerando culpa, orgulho, ressentimento, raiva, arrependimento ou autopiedade? Então, você está ajudando a acelerar o processo de envelhecimento do seu corpo através da criação de um acúmulo de passado na sua psique. Constate isso observando à sua volta aquelas pessoas que têm uma forte tendência para se apegar ao passado. Morra para o passado a cada instante. Refira-se a ele apenas quando totalmente relevante para o presente. Sinta o poder do momento presente e a plenitude do Ser. Sinta a sua presença.

Você tem preocupações? Tem muitos pensamentos do tipo ´e se?`Você está projetando um futuro imaginário e criando o medo. Não há como enfrentar tal situação porque ela não existe, é um fantasma mental. Você pode parar com essa insanidade que corrói a saúde e a vida aceitando simplesmente o presente. Perceba a sua respiração. Sinta o seu campo interno de energia. Tudo o que você sempre teve que lidar, tudo que teve de enfrentar na vida real, em oposição às projeções imaginárias da mente, é o momento presente. Pergunte-se qual é o seu problema neste exato momento, não no ano que vem, ou amanhã ou daqui a cinco minutos. A resposta, a força, a atitude certa estarão à sua disposição quando você precisar, nem antes, nem depois.

Algum dia vou fazer isso. Seu objetivo está tomando de tal modo a sua atenção que o momento presente é apenas um meio para atingir o fim? Você está esperando para começar a viver? Se você desenvolver esse tipo de padrão mental, não importa o que você adquira ou alcance, o presente nunca será bom o bastante. O futuro sempre parecerá melhor. Uma receita para uma insatisfação permanente.

Você está sempre esperando alguma coisa? Quanto tempo da sua vida você passou esperando?  A espera pelas próximas férias, por um emprego melhor, por alguém que vai chegar, por uma relação significativa, pelos filhos crescerem, pelo sucesso, para ficar rico, para ser importante, para se tornar iluminado. Não é raro que as pessoas passem a vida toda esperando. Esperar é um estado mental que significa basicamente desejar o futuro e não querer o presente. Você não quer o que conseguiu e deseja aquilo que não conseguiu. Essa situação faz você perder o presente.

Essas são algumas estratégias comuns da mente para near o momento presente já incorporadas à inconsciência. Quanto mais você praticar o monitoramento do seu estado interior emocional e mental, mais fácil será perceber em que momento você foi capturado pelo passado e pelo futuro."

Livro: O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle

A negatividade

"A negatividade nunca é o melhor caminho pra lidar com qualquer situação. Ela nos paralisa, bloqueando qualquer mudança verdadeira. Qualquer coisa feita com uma energia negativa será contaminada por ela e dará origem a mais sorimento. Além disso, qualquer estado interior negativo é contagioso, a infelicidade se espalha mais rapidamente do que uma doença física. Livre-se da negatividade que seu pensamento criou e que não serve a nenhum propósito."

Livro: O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle

Monitore sua mente

"Torne o desconforto consciente. Observe as muitas maneiras pelas quais o descontentamento e a tensão surgem dentro de você, através de julgamentos desnecessários, resistência àquilo que é e a negação do Agora. Qualquer coisa inconsciente se dissolve quando a luz da consciência brilha sobre ela.

Habitue-se a monitorar o seu estado mental e emocional através da auto-observação. Questione: o que está acontecendo dentro de mim neste exato momento? A realidade principal está no seu interior, a realidade externa é secundária. Olhe para dentro de você. Que tipo de pensamentos sua mente está produzindo? O que você sente? Dirija a atenção para o seu corpo: existe alguma tensão? Existem muitos caminhos pelos quais resistimos incoscientemente ao momento presente."

Livro: O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle

Luta contra o Agora

"Não se preocupe com o resultado de sua ação, basta dar atenção à ação em si. O resultado surgirá espontaneamente. Ao fim da luta compulsiva contra o Agora, a alegria do Ser passa a fluir em tudo o que fazemos. No momento em que nossa atenção se volta para o Agora, percebemos uma presença, uma serenidade, uma paz. Não dependemos mais do futuro para obtermos plenitude e satisfação, não o olhamos mais como salvação. Consequentemente, não estamos mais presos aos resultados. Nem o fracasso nem o sucesso têm o poder de alterar o estado interior do Ser."

Livro: O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle

O apego ao Passado e ao Futuro

"Toda a negatividade é causada pelo acúmulo de tempo psicológico e pela negação do presente. O desconforto, a ansiedade, a tensão, o estresse, a preocupação, todas essas formas de medo são causadas por excesso de futuro e pouca presença. A culpa, o arrependimento, o ressentimento, a injustiça, a tristeza, a amargura, todas as formas de incapacidade de perdão são causadas por excesso do passado e pouca presença.

Muitos acham difícil acreditar na possibilidade de existir um estado de consciência absolutamente livre de toda a negatividade. E até o momento, esse é o estado de liberdade para o qual apontam todos os ensinamentos espirituais. É a promessa de salvação, não em um futuro ilusório, mas bem aqui e agora.

Talvez seja difícil reconhecer que o tempo é a causa do nosso sofrimento ou de nossos problemas. Acreditamos que eles são causados por situações específicas em nossas vidas, e de um ponto de vista convencional, isso é uma verdade. Mas enquanto não lidarmos com a disfunção básica da mente - o apego ao passado e ao futuro e a negação do presente - os problemas apenas mudam de figura. Em última análise, o único problema é a própria mente limitada pelo tempo.

Não há salvação dentro do tempo. Você não pode se libertar no futuro. A presença é a chave para a liberdade. Portanto, você só pode ser livre agora."

Livro: O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle

A necessidade de ter sempre razão

"Muitas guerras foram disputadas pela necessidade de estar sempre certo. Inúmeros relacionamentos foram destruídos. Errar é morrer. A necessidade compulsiva e profundamente inconsciente de ter sempre razão é uma forma de violência. Uma vez que não estejamos mais identificados com a mente, não faz a menor diferença para o nosso eu interior estarmos certos ou errados. Você poderá declarar de modo calmo e firme como se sente ou o que pensa a respeito de um assunto, mas sem agressividade ou qualquer sentido de defesa.

Tenha cuidado com qualquer tipo de defesa dentro de você. Está se defendendo de quê? De uma identidade ilusória, de uma imagem de sua mente, de uma entidade fictícia? Sob a luz da sua consciência, o padrão de inconsciência irá se dissolver rapidamente. Esse é o fim de todos os argumentos e jogos de poder, tão prejudiciais aos relacionamentos.

O poder sobre os outros é a fraqueza disfarçada de força. O verdadeiro poder é interior e está à sua disposição agora."

Livro: O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle

A doença psicológica do medo

" A razão pela qual não colocamos a mão no fogo não é o medo, e sim a certeza de que vamos nos queimar. Não é preciso ter medo para evitar um perigo desnecessário. Se alguém nos ameaça com fogo, experimentaremos uma sensação como o medo. É uma reação instintiva ao perigo, sem relação com a doença psicológica do medo.

A doença psicológica do medo não está presa a qualquer perigo imediato, concreto e verdadeiro. Manifesta-se de várias formas, tais como agitação, preocupação, ansiedade, nervosismo, tensão, pavor, fobia, etc. Esse tipo de medo psicológico é sempre de alguma coisa que poderá acontecer, não de uma coisa que está acontecendo nesse momento. Você está aqui e agora, ao passo que a sua mente está no futuro. Essa situação cria um espaço de angústia.

Podemos lidar com uma situação no momento em que ela se apresenta, mas não podemos lidar com algo que é apenas uma projeção mental. Não podemos lidar com o futuro. Lembre-se que uma emoção é a reação do corpo à mente. Que mensagem o corpo está recebendo de sua mente? Perigo, estou sob ameaça. E qual é a emoção gerada por essa mensagem permanente? Medo.

O medo será uma companhia constante para qualquer pessoa que esteja identificada com a mente e desconectada do seu verdadeiro poder, o eu profundo enraizado no Ser. Geralmente todas as pessoas que você encontra vivem em um estado permanente de medo. Só o que varia é a intensidade. Ele flutua entre a ansiedade e o pavor numa ponta da escala e um desconfortável, vago e distante sentido de ameça na outra. 
Muitas pessoas só tomam consciência disso quando o medo assume uma de suas formas mais agudas"

Livro: O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle

O poder do Agora

"Às vezes, o momento atual é inaceitável, desagradável ou terrível. Aceite-o, depois aja. O que quer que o momento atual contenha, aceite-o como uma escolha sua. Trabalhe sempre com ele, não contra. Torne um aliado, não seu inimigo. Isso transformará sua vida.

Ao observarmos o mecanismo da mente, escapamos dos padrões de resistência e podemos então permitir que o momento atual exista. Às vezes levamos um choque ao descobrir uma faceta detestável em alguém. Entretanto, é mais importante observar essa situação em nós mesmos. Preste atenção a qualquer sinal de infelicidade em você, pois talvez seja o despertar do sofrimento. Ele pode se manifestar como uma irritação, um sinal de impaciência, um ar sombrio, um desejo de ferir, sentimentos de ira, depressão ou necessidade de criar algum problema em seus relacionamentos.

Quando o sofrimento toma conta de nós, cria uma situação em nossas vidas que reflete a própria frequência de energia da qual ele se alimenta. Sofrimento se alimenta de sofrimento. A inconsciência cria o sofrimento. Assim como não se pode lutar contra a escuridão, não se pode lutar contra o sofrimento. Observar o sofrimento já é o bastante. Aceitá-lo como parte do que existe no momento.

Esteja presente, fique consciente. Vigie seu espaço interior. Agindo assim, o sofrimento não terá força para controlar seu pensamento. Concentre a atenção no sentimento dentro de você. Reconheça que é sofrimento. Aceite que ele esteja ali. Não pense a respeito. Não permita que ele se transforme em pensamento. Não julgue nem analise. Não se identifique ocm ele. Esse é o poder do Agora, da sua própria presença consciente."

 Livro: O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle

A doença do pensamento

"O pensador compulsivo, ou seja, quase todas as pessoas, vive um estado de aparente isolamento, em um mundo povoado de conflitos e problemas. Se nos identificamos com a mente, criamos uma tela opaca de conceitos, rótulos, imagens, palavras, julgamentos e definições que bloqueia todas as relações verdadeiras. Essa tela se situa entre você e o seu eu interior, entre você e o próximo, entre você e Deus.

Pensar se tornou uma doença. A doença acontece quando as coisas se desequilibram. Quando usamos a mente de forma errada ela se torna destrutiva. Estamos tão identificados com ela que nem percebemos que somos seus escravos. Praticamente todas as pessoas ouvem uma voz o tempo todo dentro da cabeça. São processos involuntários do pensar.

A voz comenta, especula, julga, compara, desculpa, gosta, desgosta, etc. A voz não precisa ser relevante para o momento, pois ela pode estar revivendo o passado ou ensaiando situações futuras. Neste último caso, ela imagina sempre as coisas indo mal e com resultados desfavoráveis. É o que se chama de preocupação. Vemos e julgamos o presente com os olhos do passado e construímos uma imagem totalmente distorcida. Não é raro que a voz se torne o pior inimigo de nós mesmos. Muitas pessoas vivem com um torturador em suas cabeças, que as ataca e pune sem parar. Essa é a causa de muita angústia e infelicidade, assim como de doenças."

Livro: O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle

Achei o livro muito pesado e difícil de ler. Possui bons ensinamentos, mas é preciso ´garimpar`. Confesso que custei a chegar à metade do livro e não vou conseguir de terminar essa leitura, o que é raro no meu caso.

Autenticidade

"As mentiras mais devastadoras para a nossa auto-estima não são tanto as que contamos, mas as que vivemos.

Uma das mais dolorosas e perturbadoras experiências da infância, que a maioria das pessoas tende a reprimir, é a percepção de que todos os adultos são mentirosos. Essa percepção pode se transformar numa barreira ao entendimento e à valorização da autenticidade.

Muitos jovens concluem que crescer significa aprencer a aceitar a mentira como algo normal, isto é, aceitar a não realidade como meio de vida. Porém se nos deixarmos dominar pelo medo, se atribuirmos mais importância ao que os outros acreditam do que ao que sabemos ser verdade - se valorizamos o pertencer mais do que o ser - não chegaremos a autenticidade.

Para atingi-la, é necessário coragem e independência, especialmente quando tão poucas vezes encontramos essas qualidades nos outros. Contudo, isso não deve nos deter; se as pessoas autênticas são minoria, também são as mais felizes e as que têm boa auto-estima e sabem amar de verdade."




Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Viver responsavelmente

"Homens e mulheres que possuem uma elevada auto-esima têm uma orientação ativa e não passiva perante a vida. Eles assumem plena responsabilidade por conquistar o que almejam. Não esperam pelos outros para realizar seus sonhos.

Se existe um problema, perguntam: ´que posso fazer a respeito? que linhas de ação são possíveis?´. Não se lamentam: ´alguém tem que fazer alguma coisa´. Se algo deu errado, indagam: ´o que me passou despercebido? em que calculei errado?´. Essas pessoas não se permitem entrar em orgias de culpa. Elas aceitam a responsabilidade pela própria existência."

Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Alguém se apega a culpa?

"A culpa nos bloqueia em nossa passividade, sem necessidade de gerar novos comportamentos: ´sou culpado, sou uma decepção e sempre fui assim´. Isso pode ser traduzido por ´não espere nada de mim´.

Outra razão é que a infelicidade é familiar, não é agradável, mas é familiar. Quem sabe o que teremos de enfrentar na vida se não tivermos a nossa depressão e a nossa autocensura para nos proteger e isolar? Quem sabe que desafios seremos obrigados a encarar? A miséria pode oferecer seu próprio tipo de aconchego, enquanto a felicidade, ao seu jeito, é muito mais exigente, em termos de consciência, energia, disciplina, dedicação e integridade.

Existem também as pessoas que, quando jovens, são encorajadas por pais insensíveis ou pouco cuidadosos a acreditar que foram más ou inadequadas e que, mesmo como adultos, sentiram-se impelidas da dar razão aos pais - protegendo assim o relacionamento pais-filhos - à custa de sua própria realização e auto-estima. Esse processo pode continuar até mesmo depois que os pais morreram. O drama é interno.

Portanto, é preciso coragem para trabalhar em nossa libertação da culpa. É preciso honestidade, perseverança e um compromisso com a independência - e viver consciente, autêntica, responsável e ativamente."

Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Culpa não é virtude

"Um dos piores erros que podemos cometer é diezer a nós mesmos que o sentimento de culpa representa algum tipo de virtude. A rigidez intransigente com nós mesmos não é motivo de orgulho. Ela nos deixa passivos e importentes. Não inspira mudanças, paralisa. Sofrer é talvez a mais simples das atividades humanas; ser feliz é talvez a mais difícil. E a felicidade requer a emancipação da culpa."

Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Exercício de auto-absolvição

"Anote de forma clara algum ato pelo qual você se censura. Explique por que considera errado esse ato. Imagine que não foi você, mas um amigo querido que o cometeu. Imagine-se encorajando-o a falar, ajudando-o e orientando-o para a perspectiva e os sentimentos que estão por trás do comportamento. E, então, imagine-se dando o mesmo tratamento.

Se você não está disposto a oferecer essa perspectiva benevolente a si mesmo, é provável que também não a ofereça a mais ninguém. Quando somos irracionalmente rígidos ao julgar o nosso próprio comportamento, em geral, não somos menos rígidos ao julgar o dos outros. A benevolência dirigida a si mesmo e aos outros é uma expressão alimentadora da auto-estima."

Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Contextualizando

"Não podemos melhorar dizendo a nós mesmos que somos imprestáveis. Nossos atos são um reflexo de quem e do que achamos que somos. Portanto, precisamos aprender uma resposta alternativa para as nossas falhas, capaz de ser mais útil à nossa auto-estima e ao nosso comportamento futuro.

Em vez de nos deixarmos cair na autodifamação, podemos perguntar: quais foram as circunstâncias? Por que minhas escolhas ou decisões parecem desejáveis ou necessárias no contexto? O que eu estava tentando conseguir? De que maneira eu estava tentando cuidar de mim mesmo?

Não podemos entender os atos de um ser humano até que entendamos por que eles fazem sentido para a pessoa envolvida."

Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden 

Aceitar a nós mesmos

"Aceitar a nós mesmos é aceitar o fato de que as coisas que pensamos, sentimos e fazemos são todas experessões de nosso ser, no momento em que ocorrem. Contudo, isso não significa que essas coisas são a palavra final sobre quem somos - a não ser que as cimentemos com nossas negações ou rejeições."

Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Explorar o mundo da auto-aceitação

"Aproveite alguns minutos para contemplar um sentimento ou emoção que você não consegue encarar com facilidade - insegurança, dor, inveja, raiva, tristeza, humilhação, medo. Depois de isolar o sentimento veja se pode focalizá-lo melhor, talvez pensando sobre ele. Então, deixe-se invadir por esse sentimento como se estivesse abrindo o corpo para ele. Imagine como seria se você não lhe oferecesse resistência, mas o aceitasse plenamente. Repita para você mesmo: estou sentindo essa sensaçao e a aceito plenamente.

A princípio, isso pode ser difícil, você pode descobrir que está tensionando o corpo em protesto, mas insista; concentre-se na respiração; pense em dar permissão aos músculos para aliviar a tensão; lembre-se: um fato é um fato; o que é, é; se o sentimento existe, ele existe. Pense em permitir que ele exista, em vez de desejar que desapareça. Você poderá dizer: agora estou explorando o mundo do medo, da dor, da inveja, da confusão, ou do que for. Você estará na realidade explorando o mundo da auto-aceitação."

Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Estratégia para vencer o medo

"Você não combate a sensação de angústia, você a respira, a aceita. Talvez diga a si mesmo: "Puxa, estou com medo!"; então respire fundo. Concentre-se na respiração suave e profunda, muito embora seja difícil de início e possa continuar assim por algum tempo; você persevera e observa seu medo, torna-se testemunha dele sem identificar-se com ele, sem permitir que ele o defina. Se estou com medo, estou com medo - mas não há razão para ficar inconsciente. Vou continuar usando meus olhos. Vou continuar a ver. Você poderá até optar por conversar com o seu medo, convidando-o a contar qual é a pior coisa que poderá acontecer, para que também isso possa ser enfrentado e aceito - uma estratégia que tenderá a tirá-lo das fantasias que o atormentam e levá-lo a uma realidade muito mais agradável. Você poderá se conscientizar de quando e como esse medo começou em você. Poderá consideraar com mais profundidade que ele não tem fundamento, que é, de fato, uma reação obsoleta sem importância para o presente. Aceitando-o completamete, poderá descobrir qe foi libertado do passado rumo ao presente. O medo poderá não desaparecer sempre, mas você estará mais relaxado e livre para agir. Somos sempre mais fortes quando não tentamos lutar contra a realidade."

Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Sinais interiores

"Honre a sua própria vontade; honre a sua própria vida. Estejam sempre alertas a seus sinais interiores. Não ajam de maneira impulsiva, mas prestem atenção. Muitas vezes, uma parte das suas mentes está anos à frente em sabedoria."


Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Viva segundo seu julgamento

"Você já pensou no fato de que quase todas as versões de fatos heróicos começam com o herói deixando o lar e livrando-se da atração gravitacional da família?

Quando Jane me consultou pela primeira vez, não lhe faltava auto-estima. Entretanto, uma certa parte de sua auto-estima tinha sido investida em falsos valores: na crença de que era necessária a aprovação de sua mãe para o seu bem-estar e auto-respeito. Quando aprendeu a recuperar seu investimento, a retomar a vida em suas próprias mãos e a viver segundo seu próprio julgamento, ela aumentou sua auto-estima naturalmente e abriu as portas às possibilidades que, antes, considerava além do seu alcance."
 
Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Auto-estima está em nossas mãos

"Auto-estima é o que eu penso e sinto sobre mim mesmo, não o que o outro pensa e sente sobre mim.

Quando crianças, nossa autoconfiança e nosso auto-respeito podem ser alimentados ou destruídos pelos adultos - conforme tenhamos sido respeitados, amados, valorizados e encorajados a confiar em nós mesmos. Mas, em nossos primeiros anos de vida, nossas escolhas e decisões são muito importantes para o desenvolvimento futuro de nossa auto-estima. Estamos longe de ser meros receptáculos da visão que as outras pessoas têm sobre nós. E de qualquer forma, seja qual tenha sido nossa educação, quando adultos o assunto esta em nossas próprias mãos.

Ninguém pode respirar por nós, ninguém pode pensar por nós, niguém pode nos dar autoconfiança e amor-próprio.

Assim como a aclamação dos outros não cria a nossa auto-estima, também não o fazem os conhecimentos, a competência, as posses materiais, o casamento, a paternidade, a caridade, as conquistas sexuais, etc. Essas coisas podem às vezes fazer com que nos sintamos melhor sobre nós temporariamente, ou mais confortáveis em situações particulares, mas conforto não é auto-estima."

Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Cuidado com os julgamentos

"Além de problemas biológicos, não consigo pensar em uma única dificuldade psicológica que não esteja relacionada com uma auto-estima negativa. De todos os julgamentos que fazemos, nenhum é tão importante quanto o que fazemos sobre nós mesmos."

Livro: Auto-estima
Autor: Nathaniel Branden

Fica Comigo

Simplesmente amei esse livro. Comprei para minha filhota que está indo para creche, com 1 ano e 9 meses, e ele serviu mais pra mamãe do que pra gatona. Sério, vai servir pra nós duas, fala justamente da mamãe que precisa sair e deixar o filho com outras pessoas. As ilustrações são muito fofas e o texto magnífico. Não é atoa que o livro tem uma menção honrosa, ele realmente merece! Abaixo a parte que me fez chorar...

"...
- Você vai sair agora?
- Vou, tenho um bocado de coisas pra fazer.

- Eu acho que tô ficando sem mãe!

- Meu filho, você não sabe que eu volto sempre?

- Mas a mãe do Paulinho não voltou e ele ficou sem mãe!

- Ah, meu filho, é que a mãe do Paulinho estava muito doentinha. Foi por isso que ela não voltou.

- Pra onde ela foi?

- Eu acho que agora ela está misturada com a natureza: está na terra, nas flores, no vento, na chuva...

- Em todos os lugares?

- Acho que sim.

- Um dia, você também vai ficar misturada com a natureza?

- Acho que vou.

- Mamãe, se você virar vento, não faz vento forte não?

- Pode deixar, meu amor, vou fazer um ventinho bem gostoso.

- E se você virar chuva, não vai fazer temporal, né?

- Não. Vou fazer uma chuva bem fininha, pra você olhar da sua janela e brincar de barquinho quando ela passar.

- Você não vai virar trovão, vai?

- Meu amor, eu nunca vou assustar você!

- Se você virar uma flor, eu vou  poder plantar você aqui em casa?

- Claro!

- Mas como eu vou saber que flor você é?

- É só você ir ao jardim e escolher a flor que mais gostar.

...”

E por aí vai... uma emoção atrás da outra. Muito lindo!

Livro: Fica comigo
Autor: Georgina Martins
Ilustrações: Elisabeth Teixeira