Como resolver problemas? Relaxe

"Quando defrontamos com um quebra-cabeça na vida, entramos em pânico e começamos a nos debater violentamente da situação difícil que nos metemos. E com quanto mais força nos debatemos, piores ficam as coisas. A última coisa que nos ocorre é relaxar. Mas, frequentemente, essa é a única coisa a ser feita. O caminho melhor e mais rápido para resolver problemas não é forçar, mas relaxar."

Livro: A arte da Flexibilidade
Autor: Carol Orsborn